旅行中に離乳食はお休みしてもいいかについてご紹介します。
離乳食が始まった赤ちゃんと旅行に行くとき、離乳食はどうしたらいいか悩む人もいますよね。
- 旅行中は離乳食をお休みしてもいいの？
- 旅行で離乳食を中断したときのデメリットはある？
- レトルトの離乳食を食べない子との旅行では、離乳食はどうしたらいいの？
泊まり旅行でも日帰り旅行でも、赤ちゃんの離乳食はどうすればいいか悩むポイントです。
そこでこの記事では、旅行中の離乳食はお休みしてもいいかについてご紹介します。
- 離乳食を始めたばかりの頃の旅行なら、離乳食をお休みしてもOK
- 生後7〜8ヶ月の2回食期間でも、1回くらいのお休みであればOK
- 生後9ヶ月で3回食が始まっていれば、できるだけ離乳食はあげたほうがいい
- 赤ちゃんと外食するときは、うどんやパンなどの大人の料理を取り分けるのもあり
- レトルトの離乳食を食べない子との旅行では、キッチン付きアパートメントホテルを利用するのが便利
- ホテルや宿のなかには、赤ちゃんとの旅行に安心なウェルカムベビーの宿の認定を受けているところもある
本文では、ウェルカムベビーの宿についても詳しく解説しています。
赤ちゃんとの旅行で離乳食をどうしようか悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
離乳食は旅行中お休みしてもいい？
結論からいうと、離乳食をスタートしたばかりの生後5ヶ月もしくは6ヶ月くらいであれば、離乳食をお休みしても大丈夫です。
生後5〜6ヶ月頃は母乳やミルクから栄養を取っているので、1〜2日離乳食をお休みしても問題ないですよ。
もし事前に生後5ヶ月で旅行に行くことが決まっているのであれば、離乳食は生後6ヶ月から始めるのもいいですね。
うちの下の子は外出の機会が多かったので、生後6ヶ月から離乳食を開始しました。
生後7ヶ月や8ヶ月で2回食が始まった頃でも、スケジュールの都合で1回お休みしたりしても大丈夫です。
できるなら市販のベビーフードを持参して食べさせるといいですが、外出先では自宅とは勝手が違ってバタバタすることもあります。
大変な思いをしてイライラしながら離乳食をあげても赤ちゃんによくないので、いっそ潔くお休みしてしまうのも手だと思いますよ。
うちの子は体調不良で離乳食をスキップしたこともありますが、問題ありませんでした。
生後7〜8ヶ月頃はまだまだ母乳やミルクからも栄養を取っている段階ですので、一度離乳食をあげなかったからといって、落ち込まないでくださいね。
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離乳食を旅行中に中断するデメリットはある？
旅行中に離乳食を中断するデメリットとしては、
- 食事の習慣が途絶えてしまう
- 生活リズムが崩れる可能性がある
- 3回食の場合、栄養が不足する
といった心配があります。
生後9ヶ月以降で3回食だと、栄養面から見ても中断しないほうが安心です。
離乳食を始めたばかりの頃は母乳やミルクから栄養を取っているので、離乳食を中断してもOKです。
ですが生後9ヶ月以降で3回食になってくると栄養不足が心配なだけでなく、生活リズムが崩れたり、食事と睡眠の生活習慣が乱れることがあります。
神経質になりすぎるのはよくありませんが、3回食の子が何日も離乳食をお休みするのはやめたほうがいいですね。
旅行中の離乳食は、市販で購入できるレトルトの離乳食を利用するのが手っ取り早くてカンタンですよ。
ただし赤ちゃんによっては、市販の離乳食を食べない子もいます。
うちの子もレトルトの離乳食を食べなかったので、いろいろ対策しました。
そこで、レトルトの離乳食を食べない子との旅行での対処法についてもご紹介しますね！
レトルトの離乳食を食べない子との旅行での対処方法は？
レトルトの離乳食を食べない子との旅行での対処法を3つご紹介します。
- 大人の食事を取り分ける
- ミニキッチン付きのアパートメントホテルで自炊する
- ウェルカムベビーの宿を利用する
ひとつずつ詳しく解説しますね。
大人の食事を取り分ける
レトルトの離乳食を食べない1歳前後の子であれば、大人の食事を取り分けるのもありですよ。
わたしは子どもと外食するときは、メニューに「うどん」「パン」があるお店を選ぶようにしていました。
また、子連れOKなお店によっては「離乳食メニュー」を用意している場所もあります。
事前にお店に連絡して、自分の子の月齢に合った離乳食メニューがあるかどうかや、子どもに取り分けられそうなメニューがあるか確認しておくと安心ですね。
大人の食事を取り分けて食事をするときは、
- 離乳食用ハサミ
- 赤ちゃん用のスプーンとフォーク
- 離乳食用の割れない容器
- 食事用エプロン
があると便利です。
個包装になっている使い捨てエプロンを使えば、帰宅後エプロンを洗う手間がなくて旅行にもぴったりですよ♪
▼個包装で持ち運びにも便利♪使い捨てエプロンを利用すれば、食後の後片付けがラクになりますよ
ポチップ
ミニキッチン付きのアパートメントホテルで自炊する
赤ちゃんとの旅行で連泊するときは、ミニキッチン付きのアパートメントホテルが過ごしやすいです。
わたしはよく楽天トラベルでmiamru東京を予約しています♪
ミニキッチン付きのアパートメントホテルであれば部屋で調理ができるので、現地で調達した食材で簡単な離乳食なら作ることができますよ。
さらに調理中も赤ちゃんと同じ部屋で過ごせるのも安心ですね♪
赤ちゃんとの外食は周りに気を遣うことも多いので、旅先で家族だけでゆっくり食事をする時間も素敵です^^
アパートメントホテルはmimaru東京以外にもありますので、お好みのホテルを探してみてくださいね。
ウェルカムベビーの宿を利用する
ミニキッチン付きのアパートメントホテル以外に、ウェルカムベビーの宿を利用するという方法もあります。
ウェルカムベビーの宿とは、ミキハウス子育て総研が認定した「赤ちゃん連れが安心して宿泊できるホテル・旅館・温泉宿等の施設」のことです。
赤ちゃんや小さな子どもと一緒に旅行に行く人が、設備や接客サービスなどの面で安心して楽しく過ごせるように考えられています。
食事の面においても、施設によってはお部屋で食事が摂れたり離乳食に対応している場所もありますよ。
赤ちゃんとの旅行を楽しみたい人は、ぜひ旅先にウェルカムベビーの宿がないかチェックしてみてくださいね。
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離乳食は旅行中お休みしてもいいかのまとめ
旅行中に離乳食はお休みしてもいいかについてご紹介しました。
離乳食を始めたばかりであれば、離乳食をお休みしてもOKです。
普段と環境が違うと食べない子もいるので、赤ちゃんとママが安心して過ごせる方法を探すといいですね。
離乳食が進んでくると、栄養面や生活リズムの面から考えても、できるだけ中断しないことをおすすめします。
外出先ではレトルトの離乳食が便利ですが、なかには市販の離乳食を食べない赤ちゃんもいます。
レトルトの離乳食を食べない赤ちゃんと旅行に行くときは、
- 大人の食事を取り分ける
- ミニキッチン付きのアパートメントホテルで自炊する
- ウェルカムベビーの宿を利用する
といった方法がありますよ。
赤ちゃんも大人も楽しめる旅行のプランを検討して、今だからこそできる赤ちゃんとの旅行を楽しんできてくださいね♪
